Организация самостоятельных занятий студентов по аэробике
Соловьева И.В.
Методические рекомендации. — Самара: СамГУ, 2005. — 10 с.Методические рекомендации посвящены вопросам организация самостоятельных занятий студентов по аэробике. Разработано на кафедре физического воспитания СамГУ.Содержание:
Что такое аэробика.
Почему нужно заниматься аэробикой.
Как нужно заниматься аэробикой.
Разминка.
Аэробная фаза.
Заминка.
Силовая нагрузка.
Правила проведения занятий.
Что такое аэробика.
Почему нужно заниматься аэробикой.
Как нужно заниматься аэробикой.
Разминка.
Аэробная фаза.
Заминка.
Силовая нагрузка.
Правила проведения занятий.
Litres
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل کنورٹر
مزید تلاش کے نتائج
دیگر فوائد 
