- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Staying Young with Interval Training:...
Staying Young with Interval Training: The Revolutionary HIIT Approach to Being Fit, Strong and Healthy at Any Age
Dr. Joseph Tieriآپ کو یہ کتاب کتنی پسند ہے؟
فائل کی کوالٹی کیا ہے؟
کوالٹی کا جائزہ لینے کے لیے کتاب ڈاؤن لوڈ کریں
فائل کی کوالٹی کیا ہے؟
Discover the Scientifically Proven Fitness Routine that Reverses the Effects of Aging
A Workout to Reverse Aging?
Professional trainers know that high-intensity interval training is a super-effective way to burn fat and get ripped. However, research shows that this popular exercise approach also improves heart and cellular health, prevents disease and enhances athletic performance for older adults-regardless of age. The scientifically proven fitness routines in Staying Young with Interval
Training take much less time than conventional workouts, so you can quickly gain:
Greater flexibility for an active lifestyle
Muscle and core strength to stay in the game
Increased energy for the things you love
Optimal health to live longer and fitter
A leaner physique with fat-burning stamina
A Workout to Reverse Aging?
Professional trainers know that high-intensity interval training is a super-effective way to burn fat and get ripped. However, research shows that this popular exercise approach also improves heart and cellular health, prevents disease and enhances athletic performance for older adults-regardless of age. The scientifically proven fitness routines in Staying Young with Interval
Training take much less time than conventional workouts, so you can quickly gain:
Greater flexibility for an active lifestyle
Muscle and core strength to stay in the game
Increased energy for the things you love
Optimal health to live longer and fitter
A leaner physique with fat-burning stamina
سال:
2018
ناشر کتب:
Ulysses Press
زبان:
english
صفحات:
144
ISBN 10:
161243780X
ISBN 13:
9781612437804
فائل:
EPUB, 8.92 MB
آپ کے ٹیگز:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2018
آن لائن پڑھیں
- ڈاؤن لوڈ کریں
- epub 8.92 MB Current page
- Checking other formats...
- میں تبدیل کریں
- ;MB8  سے بڑی فائلوں کی تبدیلی کو غیر مقفل کریں۔ Premium
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل آپ کے ای میل ایڈریس پر بھیجی جائگی۔ اسے موصول ہونے میں 5 منٹ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔.
فائل آپ کو Telegram میسنجر کے ذریعے بھیجی جائے گی۔ آپ کو اسے موصول ہونے میں ۵-۱ منٹ لگ سکتے ہیں۔
نوٹ: یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے اکاؤنٹ کو Z-Library Telegram bot سے جوڑا ہے۔
فائل آپ کے Kindle اکاؤنٹ میں بھیجی جائے گی۔ آپ کو اسے موصول ہونے میں ۵-۱ منٹ لگ سکتے ہیں۔
نوٹ کریں : آپ کو ہر کتاب کی تصدیق کرنی ہوگی جسے آپ اپنے Kindle میں بھیجنا چاہیں۔ Amazon Kindle سے تصدیقی ای میل کے لیے اپنا میل باکس چیک کریں۔
میں تبدیلی جاری ہے۔
میں تبدیلی ناکام ہو گئی۔
پریمیم فوائد
- ای ریڈر کو بھیجیں
- بڑھتی ہوئی ڈاؤن لوڈ کی حد
- فائل کنورٹر
- مزید تلاش کے نتائج
- دیگر فوائد