کتابوں کی تلاش
کتاب
عطیہ کریں
سائن ان کریں
سائن ان کریں
مزید فیچرز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے
پرسنل تجاویز
ٹیلیگرام بوٹ
ڈاؤن لوڈ کی تاریخ
ای میل یا Kindle پر بھیجیں
بک لسٹس کو مینج کریں
پسندیدہ میں محفوظ کریں
پرسنل
کتاب کی درخواستیں
دریافت
Z-Recommend
بُک لسٹ
سب سے مشہور
سب زمرہ
شراکت
عطیہ کریں
اپ لوڈ
Litera Library
کاغذی کتابیں عطیہ کریں۔
کاغذی کتابیں شامل کریں۔
Search paper books
میرا LITERA Point
اصطلاحات کی تلاش
Main
اصطلاحات کی تلاش
search
1
Strength Training. The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body
Dorling Kindersley
Marek Walisiewicz
,
Maddy King (Editors)
muscles
weight
barbell
squat
triceps
brachii
dumbbell
bench
shoulders
exercises
muscle
sports
efmupje
knees
grip
7btuvt
core
push
split
biceps
mvufvt
stretch
elbows
target
curl
programs
upright
raise
pulley
row
hamstrings
obliques
external
1fdupsbmjt
lift
weights
overhead
hip
gfnpsjt
quadriceps
rotation
deltoids
anterior
gluteals
knee
deltoid
pectorals
teres
deadlift
sets
سال:
2009
زبان:
english
فائل:
PDF, 30.71 MB
آپ کے ٹیگز:
5.0
/
5.0
english, 2009
2
Strength Training
DK, Dorling Kindersley
DK Publishing
muscles
weight
barbell
squat
triceps
brachii
dumbbell
bench
shoulders
exercises
muscle
sports
efmupje
knees
grip
7btuvt
core
push
split
biceps
mvufvt
stretch
elbows
target
curl
programs
upright
raise
pulley
row
hamstrings
obliques
external
1fdupsbmjt
lift
weights
overhead
hip
gfnpsjt
quadriceps
rotation
deltoids
anterior
gluteals
knee
deltoid
pectorals
teres
deadlift
sets
سال:
2009
زبان:
english
فائل:
PDF, 30.66 MB
آپ کے ٹیگز:
5.0
/
0
english, 2009
3
Strength Training - The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body
DK, Dorling Kindersley
Walisiewicz Marek (ed.)
muscles
weight
barbell
squat
triceps
brachii
dumbbell
bench
shoulders
exercises
muscle
sports
efmupje
knees
grip
7btuvt
core
push
split
biceps
mvufvt
stretch
elbows
target
curl
programs
upright
raise
pulley
row
hamstrings
obliques
external
1fdupsbmjt
lift
weights
overhead
hip
gfnpsjt
quadriceps
rotation
deltoids
anterior
gluteals
knee
deltoid
pectorals
teres
deadlift
sets
سال:
2009
زبان:
english
فائل:
PDF, 30.65 MB
آپ کے ٹیگز:
5.0
/
5.0
english, 2009
1
اس لنک
کو کلک کریں یا Telegram پر "BotFather@" بوٹ تلاش کریں۔
2
/newbot کمانڈ بھیجیں۔
3
اپنے چیٹ بوٹ کے لیے ایک نام کی وضاحت کریں۔
4
بوٹ کے لیے یوزر نام کا انتخاب کریں۔
5
BotFather سے ایک مکمل آخری پیغام کاپی کریں اور اسے یہاں پیسٹ کریں۔
×
×